สุดยอดโปรตีนเชค

ถั่วและเนยถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่โปรดปรานและอร่อยเพื่อเพิ่มโปรตีนเชคของคุณ ไม่เพียงแต่คุณจะได้รับโปรตีนเท่านั้น แต่ยังได้รับไฟเบอร์และไขมันดีอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะเพิ่ม โปรตีนเชค ของคุณหรือเพิ่มลงในส่วนผสม เมล็ดพืชก็เป็นโปรตีนที่ยอดเยี่ยมสำหรับวีแก้น ปาเลโอ และคีโต โปรตีนเชคส่วนใหญ่เริ่มต้นด้วยผลไม้แช่แข็งเพราะมันง่ายต่อการผสมและมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม ที่นี่ฉันต้องการชี้ให้เห็นผลไม้และผักที่มีโปรตีนสูงที่สุดซึ่งคุณสามารถเพิ่มลงในสมูทตี้โปรตีนของคุณเพื่อเพิ่มปริมาณได้ เราไม่ต้องการที่จะละทิ้งแหล่งโปรตีนที่ง่ายและอร่อยอื่น ๆ ที่คุณสามารถเพิ่มลงในเชคของคุณเพื่อเพิ่มโปรตีนให้มากขึ้น! กรีกโยเกิร์ตเป็นของโปรดส่วนตัวของฉัน และทำให้สมูทตี้ของคุณเป็นครีมสุดๆ 

โพสต์โดย : มาเรียม เมื่อ 3 เม.ย. 2566 14:48:23 น. อ่าน 107 ตอบ 1