Menu
หน้าแรก
ดูบอลสด
ตารางบอล
วิเคราะห์บอล
เว็บบอร์ด
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอดิเลดและสถาบันวิจัยสุขภาพ
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอดิเลดและสถาบันวิจัยสุขภาพและการแพทย์เซาท์ออสเตรเลีย SAHMRI เปรียบเทียบอาหาร 2 ชนิดที่แตกต่างกัน ได้แก่ การจำกัดเวลา การอดอาหารเป็นช่วงๆ และอาหารที่มีแคลอรีลดลง เพื่อดูว่าแบบใดมีประโยชน์มากกว่าสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคประเภทที่ 2 โรคเบาหวาน. การอดอาหารเป็นระยะๆ ตามระยะเวลาที่จำกัดสามารถช่วยลดโอกาสในการเกิดโรคเบาหวานใน
สารอาหาร
ประเภท 2 ได้ ผู้เขียนอาวุโสของศาสตราจารย์ Leonie Heilbronn แห่งมหาวิทยาลัยแอดิเลดจาก Adelaide Medical School กล่าว คนที่อดอาหารสามวันในหนึ่งสัปดาห์ โดยกินเฉพาะเวลา 08.00-12.00 น. ในวันนั้น แสดงให้เห็นถึงความทนทานต่อน้ำตาลกลูโคสหลังจากผ่านไป 6 เดือนได้ดีกว่าคนที่รับประทานอาหารแคลอรีต่ำทุกวันผู้เข้าร่วมที่ปฏิบัติตามการอดอาหารเป็นระยะ ๆ มีความไวต่ออินซูลินมากขึ้นและยังพบว่าไขมันในเลือดลดลงมากกว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
ตอบคำถาม
ตั้งคำถามใหม่
โพสต์โดย : ชินจัง
เมื่อ 19 เม.ย. 2566 16:34:37 น. อ่าน 113 ตอบ 0
Member
Login
ลืมรหัสผ่าน
|
สมัครสมาชิกใหม่
ดูฟุตบอลออนไลน์