วัยรุ่นต้องการทั้งการกระตุ้นและการทำกิจกรรม

รวมถึงการพักผ่อนและการผ่อนคลาย วัยรุ่นในทุกวันนี้ดูเหมือนถูกล้อมรอบไปด้วยสิ่งที่ต้องทำและวิธีการรับข้อมูลมากเกินไป ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เยาวชนจะกลับจากโรงเรียนสายเพราะมีกิจกรรมหลังเลิกเรียน เล่นโทรศัพท์และส่งข้อความหาเพื่อนขณะดูรายการหรือเล่นเกมออนไลน์กับเพื่อนๆ ไม่ใช่เรื่องแปลก วัยรุ่นก็ต้องการกิจกรรมเช่นกัน และนั่นไม่ได้หมายถึงแค่ 'กิจกรรม' เช่น การประชุมหรือคลับ แต่ การออกกำลังกาย. เด็ก ๆ มักจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งไปรอบ ๆ ในช่วงปิดภาคเรียน วัยรุ่น มักต้องการการสนับสนุนเพื่อให้กิจกรรมดังกล่าวกลายเป็นส่วนหนึ่งของรูปแบบชีวิตในวัยผู้ใหญ่ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ หากพวกเขาไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมกีฬาหลังเลิกเรียน ให้ลองออกกำลังกายที่ครอบครัวทำร่วมกัน สิ่งนี้มีค่าเพิ่มเติมในการให้เวลากับคุณอีกครั้งเมื่อคุณสามารถแบ่งปันเวลากับพวกเขา ขณะวิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ หรือไปยิม

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 6 พ.ค. 2566 14:18:09 น. อ่าน 108 ตอบ 0