ความเศร้าโศกที่ซับซ้อน

ความเจ็บปวดจากการสูญเสียครั้งสำคัญอาจไม่มีวันหายไปโดยสิ้นเชิง แต่ควรบรรเทาลงเมื่อเวลาผ่านไป เมื่อไม่เป็นเช่นนั้น—และทำให้คุณกลับไปใช้ชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ต่อไม่ได้—นั่นอาจเป็นสัญญาณของความเศร้าโศกที่ซับซ้อน ความเศร้าโศกที่ซับซ้อนมักเกิดขึ้นจากการเสียชีวิตของคนที่คุณรักซึ่ง การสูญเสีย ทำให้คุณจมปลักอยู่กับความโศกเศร้า คุณอาจไม่สามารถยอมรับการจากไปของคนที่คุณรัก ค้นหาพวกเขาในสถานที่ที่คุ้นเคย รู้สึกโหยหาอย่างรุนแรง หรือแม้แต่รู้สึกว่าชีวิตไม่คุ้มค่า หากคุณกำลังประสบกับความเศร้าโศกที่ซับซ้อนและความเจ็บปวดจากการสูญเสียของคุณยังคงไม่ได้รับการแก้ไข สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อขอความช่วยเหลือและทำตามขั้นตอนที่จะช่วยให้คุณเยียวยาได้

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 9 พ.ค. 2566 12:12:04 น. อ่าน 115 ตอบ 1