ชะลอการลดลงของความรู้ความเข้าใจ

ความสามารถในการรับรู้และความจำสามารถได้รับประโยชน์จาก การแสดงออก อย่างสร้างสรรค์ การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และการรักษาสายสัมพันธ์ทางสังคม การมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การวาดภาพ การปั้น การควิลท์ หรืองานเซรามิกจะช่วยให้การลดลงของความรู้ความเข้าใจช้าลง