ระบุพื้นที่ที่คุณต้องทำงาน

มีสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมเฉพาะที่ทำให้คุณมองโลกในแง่ร้ายอย่างไม่น่าเชื่อหรือไม่? หากคุณสามารถระบุส่วนที่ทำให้คุณเลิกมองสิ่งต่างๆ ในเชิงบวกได้ คุณก็สามารถเริ่มหากลยุทธ์ที่จะช่วยได้ อาจเป็นบางอย่าง เช่น การเดินทางไปทำงานที่ทำให้คุณมี ความคิด เชิงลบ พยายามที่จะสนุกกับความท้าทาย ครั้งต่อไป สร้างเพลย์ลิสต์เพลงสนุกๆ ไว้ฟังตอนไปทำงาน หลีกเลี่ยงผู้คนหรือสถานที่ที่ทำให้พลังงานของคุณหมดไป และพยายามใช้เวลากับคนคิดบวกให้มากขึ้น

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 16 พ.ค. 2566 13:59:37 น. อ่าน 104 ตอบ 0