ผู้หญิงยังพบว่า IL-6

ผู้หญิงยังพบว่า IL-6 เพิ่มขึ้นเล็กน้อยหลังจากประสบการณ์เครียดมากกว่าผู้หญิงที่มีอายุและน้ำหนักเท่ากันแต่ไม่ใช่ผู้ฝึก โยคะ IL-6 เป็นส่วนสำคัญของการตอบสนองต่อการอักเสบของร่างกาย และมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เบาหวานชนิดที่ 2 โรคข้ออักเสบ และโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ นักวิจัยแนะนำว่าการลดการอักเสบอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาวอย่างมากJanice Kiecolt-Glaser ศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และจิตวิทยาและผู้เขียนนำของการศึกษากล่าวว่า "นอกจากระดับการอักเสบที่ลดลงก่อนที่จะเครียดแล้ว เรายังเห็นการตอบสนองต่อการอักเสบต่อความเครียดที่ลดลงในหมู่ผู้ฝึกโยคะผู้เชี่ยวชาญด้วย