สุขภาพจิตที่ดีช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ

สุขภาพจิตมีผลอย่างมากต่อการคิดเกี่ยวกับตนเองของบุคคล สุขภาพจิตโดยรวมของคุณส่งผลต่อความนับถือตนเอง มีการกล่าวไว้ว่าความมั่นใจสามารถเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีของสภาพ จิตใจ ที่แข็งแรง คนที่มีปัญหาสุขภาพจิตมักจะสงสัยในตัวเอง เอาแต่ใจตัวเองมากเกินไป และขาดความมั่นใจ ผู้ที่มีสุขภาพจิตแข็งแรงมักจะมีสมาธิจดจ่อกับคุณลักษณะด้านบวกของตน พวกเขาจะทำงานในประเด็นที่ต้องแก้ไขและโดยทั่วไปมีเป้าหมายที่มีเป้าหมายเพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 19 พ.ค. 2566 14:17:36 น. อ่าน 195 ตอบ 0