ลดความเสี่ยงของมะเร็งอื่นๆ

การลดความเสี่ยงมะเร็งเต้านมไม่ได้เป็นเพียงประโยชน์ในการต่อสู้กับมะเร็งในการมีลูกเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังช่วยป้องกันมะเร็งรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก และยิ่งคุณ การตั้งครรภ์ ครบกำหนดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งได้รับประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์กำลังตรวจสอบว่าการอุ้มทารกสามารถลดความเสี่ยงของผู้หญิงในการเป็นมะเร็งอื่นๆ ได้อย่างไร แต่อย่ารู้สึกราวกับว่าคุณจำเป็นต้องมีลูกจำนวนมากเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งยังคงเหมือนเดิม: อย่าสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ (รวมถึงผักมากๆ) และดื่มให้น้อยที่สุด

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 23 พ.ค. 2566 13:29:03 น. อ่าน 84 ตอบ 0