การเดินทางสามารถยกระดับอารมณ์ของคุณได้

คาร์ลี ไซมอน ร้องเพลงนี้เมื่อ 40 ปีที่แล้ว เกี่ยวกับการรอคอยที่แสนอร่อย ความรู้สึกเชิงบวกของการคาดหวังและวางแผนการเดินทาง แม้ว่าจะเป็นสัปดาห์หน้าหรือเดือนหน้า สามารถเพิ่มความฉลาดทางความสุขของคุณได้ Simeone กล่าว “การวางแผนการเดินทางช่วยให้หลีกหนีจากกิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อหรือซ้ำซากจำเจ” ซิเมโอเนกล่าว “ความคาดหมายของ การเดินทาง นั้นดีพอๆ กัน ถ้าไม่ดีไปกว่าตัวการเดินทางเอง” ดังนั้น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในร่องกับตัวเองหรือเรื่องงาน การหยุดพักจากกิจวัตรประจำวันอาจเป็นเพียงสิ่งที่ควรหลีกหนีจากมัน การได้เห็นสถานที่ใหม่ๆ ได้ยินเสียงใหม่ๆ สัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆกระตุ้นส่วนต่างๆ ของสมองและเพิ่มอารมณ์ของคุณ

โพสต์โดย : หนอ เมื่อ 19 ส.ค. 2566 13:15:07 น. อ่าน 94 ตอบ 0