1. การรับประทาน กล้วยทับ ทำให้อ้วนไหม?
ไม่จริงครับ การรับประทานกล้วยทับไม่ได้ทำให้อ้วนตามความเชื่อผิด น้ำตาลที่มีในกล้วยทับมาจากน้ำตาลธรรมชาติและเส้นใยอาหารที่มีในกล้วยสามารถช่วยให้ความรู้สึกอิ่มนายที่นานขึ้น
2. สามารถรับประทานกล้วยทับได้ทุกเวลาหรือไม่?
ควรรับประทานกล้วยทับในปริมาณที่เหมาะสม ไม่ควรบริโภคมากเกินไป เพราะอาจทำให้การรับประทานมีประสิทธิภาพลดลง และควรคำนึงถึงปริมาณน้ำตาลในเมนูอื่น ๆ ที่คุณรับประทานในวันนั้นด้วย
3. สามารถเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมในกล้วยทับได้หรือไม่?
แนะนำให้รับประทานกล้วยทับในรูปแบบที่มาแบบธรรมชาติ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด หากต้องการเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติม ควรเลือกอย่างระมัดระวังและมีประโยชน์เช่น ผลไม้สดหรือเม็ดเจีย
โพสต์โดย : thida
