มีทางเลือกอื่นที่ดีต่อสุขภาพแทนมายองเนส นอกเหนือจากตัวเลือกที่มีไขมันต่ำ

มีทางเลือกอื่นที่ดีต่อสุขภาพแทนมายองเนส นอกเหนือจากตัวเลือกที่มีไขมันต่ำและไม่มีไขมันตามร้านขายของชำทั่วไป Fitch-Hilgenberg แนะนำให้มองหาโอกาสที่จะทดแทนมายองเนสด้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำ ตัวอย่างเช่น สเต๊กแซลมอน โยเกิร์ตผสมกับมัสตาร์ดหยาบและผักชีลาวเป็นท็อปปิ้งที่อร่อยสำหรับสเต็กปลาแซลมอนย่างหรือโครเกต์ปลาแซลมอน นอกจากนี้เธอยังใช้มัสตาร์ดหลากหลายชนิด เช่น ดิฌง บดหยาบ น้ำตาลเผ็ด และวาซาบิ เป็นเครื่องปรุงรสแคลอรี่ต่ำและมีรสชาติสูง คุณไม่จำเป็นต้องใช้มายองเนสกับแซนวิช Fitch-Hilgenberg กล่าว คุณสามารถทาซัลซ่า ซอสแครนเบอร์รี่ ชัทนีย์มะม่วง หรือกะหล่ำปลีดองก็ได้ พวกเขาทั้งหมดเพิ่มรสชาติที่ดีและสารอาหารเพิ่มเติมโดยไม่เพิ่มไขมัน 

โพสต์โดย : ชินจัง เมื่อ 13 ก.ย. 2566 17:57:15 น. อ่าน 75 ตอบ 0