On the flip side, employees who’ve had too little sleep aren’t performing at their best. “They’re interpreting workplace stressors more strongly than if they were sleeping well,” adds Portland State University’s Crain. “They’re more likely to be reactive to stressors in the work environment, and have a harder time regulating emotions.”
อ่านต่อเพิ่มเติม โรงเรียนวัดนางเอื้อย
สาระสำคัญ อาการ
โพสต์โดย : iceeci
