ความเครียดและสุขภาพของคุณ

• ความเครียดเฉียบพลัน นี่คือความเครียดระยะสั้นที่หายไปอย่างรวดเร็ว คุณรู้สึกได้เมื่อเหยียบเบรก ทะเลาะกับคนรัก หรือเล่นสกีลงทางลาดชัน ช่วยให้คุณจัดการสถานการณ์อันตรายได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งใหม่หรือน่าตื่นเต้น ทุกคนมีความเครียดเฉียบพลันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

โพสต์โดย : มาเรียม เมื่อ 31 ส.ค. 2565 16:46:07 น. อ่าน 135 ตอบ 0